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Vino tinto y jamón ibérico para adelgazar Ir a página 1, 2, 3  Siguiente
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Autor Mensaje
Matadora



Registrado: 17 May 2009
Mensajes: 33632
Ubicación: “Hay tres maneras de hacer las cosas: bien, mal y como yo las hago”. Robert de Niro


MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 11:30 am 
Título del mensaje: Vino tinto y jamón ibérico para adelgazar

Vino tinto y jamón ibérico para adelgazar



EFE / Madrid 10 sep 2013. Una "dieta delicatessen" que incluye vino tinto y jamón ibérico desarrollada por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad permite perder una media de cinco kilos en un mes de forma saludable.

Un equipo de especialistas ha concluido que esos dos productos tomados con moderación y dentro de una tabla de alimentos compatibles "pueden complacer no solo nuestras papilas gustativas, sino también al corazón por su efecto cardiovascular", ha informado el Instituto en un comunicado.

Por ello, han desarrollado una dieta hipocalórica basada en el consumo diario de vino tinto y jamón ibérico y rica en frutas, verduras y proteínas saludables.

La dieta está diseñada para perder entre 4 y 6 kilos en 4 semanas e incluye instrucciones nutricionales individuales para mujeres, hombres y deportistas.

Todos los días se incluye vino tinto y jamón ibérico, junto a una gran variedad de alimentos nacionales preparados en su mayoría de manera tradicional.

El patrón de consumo diario recomendado de tinto es de una copa de 150 ml en el caso de las mujeres y hasta dos copas de la misma cantidad en los hombres, repartida entre la comida y la cena.
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Matadora



Registrado: 17 May 2009
Mensajes: 33632
Ubicación: “Hay tres maneras de hacer las cosas: bien, mal y como yo las hago”. Robert de Niro

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 11:32 am 
Título del mensaje:

Lo del vino tinto me consta. Una copita al dia, y no solo ayuda a quemar la grasita, sino que es excelente antioxidante.

Para quienes no les gusta mucho ejercitar, controlar la comida, les haria bien, y experimentar con alimentos, diureticos naturales y antioxidantes.
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El Maki



Registrado: 11 Dic 2007
Mensajes: 10237
Ubicación: No es tu P.O.

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:02 pm 
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Lo bueno es que si no adelgaza igual se lo pasa bien comiendo y bebiendo.
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radiovenceremos



Registrado: 26 May 2009
Mensajes: 5089

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:05 pm 
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ya no consiguen como vender el "pata negra" que hasta lo quieren meter en dietas
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SuSwitch



Registrado: 01 Ene 2010
Mensajes: 5651

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:05 pm 
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Por fin una dieta que me gusta. Laughing
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XMARIE



Registrado: 15 Feb 2006
Mensajes: 9649
Ubicación: •.•Venezuela•.•

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:12 pm 
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uyy! yo no como jamon, no de cerdo, sino de pavo y pollo, y el vino no me gusta, puaggg!! >_<
saludos Matadora!! Very Happy
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Matadora



Registrado: 17 May 2009
Mensajes: 33632
Ubicación: “Hay tres maneras de hacer las cosas: bien, mal y como yo las hago”. Robert de Niro

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:22 pm 
Título del mensaje:

Xmarie, el jamon Iberico es lo mejor que hay en el mundo. Embarassed


Y el vino, no solo te ayuda a quemar grasas, al corazon, sino que da fuerzal torrente sanguineo, a los hombres les conviene.

Laughing
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Antoine Revoir



Registrado: 27 Feb 2010
Mensajes: 21360
Ubicación: Ganímedes

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:24 pm 
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Tienes idea de lo que cuesta ese jamón?


Mejor está la dieta de Perucho
Laughing Laughing
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XMARIE



Registrado: 15 Feb 2006
Mensajes: 9649
Ubicación: •.•Venezuela•.•

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:24 pm 
Título del mensaje:

la otra vez probé el famos casillero del diablo, puaggg, demaciado fuerte pa mi!!
honestamente yo soy de cerveza y champange! Confused Laughing
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Get a Life



Registrado: 09 Sep 2007
Mensajes: 489

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:28 pm 
Título del mensaje:

Que dieta deliciosa Embarassed

Pronto será prohibida por el régimen Mad
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Matadora



Registrado: 17 May 2009
Mensajes: 33632
Ubicación: “Hay tres maneras de hacer las cosas: bien, mal y como yo las hago”. Robert de Niro

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:31 pm 
Título del mensaje:

Antoine, es para los que pueden.

Yo puedo una vez al mes. Laughing

En cuanto al vino, nunca falta a mi mesa, especialmente los fines de semana.

Prueba los chilenos Xmarie, son mas tenues.



Pero el oporto es el mejor en cuanto a sabor....y tesura.
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GuidoFawkes



Registrado: 01 Ago 2008
Mensajes: 1584

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:41 pm 
Título del mensaje:

Cuando estuve en España lo más que comí fue jamón serrano, allá eso es muy barato incluso cuando regrese me traje una paleta si mal no recuerdo no llegó a 70€

El Vino tipo Lambrusco, es un vino Tinto con un sabor agradable que se puede tomar a diario y es barato, lo consigues en cualquier automercado.[url][/url]


Ultima edición por GuidoFawkes el Dom Sep 15, 2013 12:45 pm; editado 1 vez
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Matadora



Registrado: 17 May 2009
Mensajes: 33632
Ubicación: “Hay tres maneras de hacer las cosas: bien, mal y como yo las hago”. Robert de Niro

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:44 pm 
Título del mensaje:

El Lambrusco lo compro para las comidas, aderezar solomo para la parrilla, o para un estofado de cordero.

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GuidoFawkes



Registrado: 01 Ago 2008
Mensajes: 1584

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:47 pm 
Título del mensaje:

Depende de cuál uses aquí hay varios

http://www.licoreriasgrupocanarias.com/es/catalogo/lambrusco-barroco-075-lts/847/


Este yo me lo tomo antes de comer. Barato un sabor agradable, un buen toque ácido.

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lamadama



Registrado: 07 Dic 2008
Mensajes: 6601
Ubicación: east of the sun & west of the moon

MensajePublicado: Dom Sep 15, 2013 12:55 pm 
Título del mensaje:

Cita:
El Lambrusco lo compro para las comidas, aderezar solomo para la parrilla...


Los maestros parrilleros al solomo solo se le ponen sal.
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